Entrada Livre
No dia 21 de Maio, 3fª às 11:00h iremos falar sobre o Chi-Kung e como esta disciplina pode ajudar-lhe a cultivar a saúde e boa disposição!
Para quem não conhece, o Chi-Kung é uma prática milenar baseada nos
mesmos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Serve para promover a saúde, o auto-conhecimento e auto-desenvolvimento.
Composto de exercícios simples e suaves que não sobrecarregam o sistema
ósseo, muscular e sanguíneo, o Chi-Kung é uma excelente prática para qualquer
faixa etária pois trabalha o corpo e a mente de forma harmoniosa.
Teremos muito gosto em recebê-lo para esta comunicação, no Centro
Comunitário da Paróquia da Parede, Av. Amadeu Duarte, 514.
Dinamizador: Lúcia Borges, Professora do Curso de Instrutores de Chi-Kung Terapêutico da Escola de Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa. Dá aulas regulares no Centro Comunitário da Paróquia da Parede desde 2008.
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