Coincidindo com o fim das férias para muitos, o fim do verão e sua humidade, leva-nos a acreditar que estamos deprimidos, pela iminência ou mesmo retorno ao trabalho. Não se trata bem disto, mas sim da reação do organismo à quebra do verão e à excessiva humidade.
O que fazer? Fortalecer o centro, o elemento Terra, cuja energia está mais em evidência, por estarmos na sua "estação"- o fim do Verão.
Na verdade, na passagem de qualquer estação à outra, é importante fortalecermos o centro, pois é através da energia da Terra, que as mudanças podem ocorrer de forma mais amena e bem sucedida. Além disto, neste momento, estamos apenas a começar a nossa jornada rumo ao interior, fortalecendo-o, para, no Inverno, recolhermo-nos harmoniosamente e com a "dispensa cheia" (ou seja, com energia armazenada).
Nada como retomarmos a nossa prática do Chi-Kung (para quem dela fez férias) e (re-)canalizar as energias absorvidas (ou perdidas) na expansão do Verão, nutrindo o centro.
Nossos horários mantém-se:
- Centro Comunitário da Paróquia da Parede:
- 3fªs e 5fªs, das 9:30h às 10:30h turma aberta ao público
- 3fªs e 5fªs, das 11:00h às 12:00h séniores do Centro de Dia
- Atendimento por marcação (treino personalizado)
- Seminários de chi-kung (datas por confirmar)
- 2fªs, 4fªs e 6fªs, das 13:00h às 14:00h, turma aberta ao público e aos alunos do Curso de Instrutores.
Saúde e Longevidade!
